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ごま風味たらこ

ごま風味たらこ

豆腐とおからのおかず

シンプルな湯豆腐にぴったり

全量：

130kcal

1.8g

材料（作りやすい分量）

  • たらこ

    1/2腹(約40g)

  • ごま油

    小さじ２

作り方

  1. 1

    たらこ1/2腹(約40g)は薄皮に切り目を入れて包丁で身をしごき出し、ごま油小さじ２を混ぜ合わせる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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