ごま風味たらこ
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シンプルな湯豆腐にぴったり
カロリー- 130kcal
塩分- 1.8g
材料（作りやすい分量）
たらこ…1/2腹(約40g)
ごま油…小さじ２
作り方
1.
たらこ1/2腹(約40g)は薄皮に切り目を入れて包丁で身をしごき出し、ごま油小さじ２を混ぜ合わせる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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カロリー塩分たらこ…1/2腹(約40g)
ごま油…小さじ２
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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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