料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豆腐のナムル

ごま油の風味をきかせて

豆腐のナムルをfacebookでシェアする
豆腐のナムルをTwitterでつぶやく
豆腐のナムルをmixiチェック
豆腐のナムルをLINEに送る
豆腐のナムル
豆腐のナムルを印刷する 豆腐のナムルをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

豆腐のナムルのカロリーカロリー
(1人分)

92Kcal
豆腐のナムルの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • もめん豆腐…1/2丁
  • ちりめんじゃこ…大さじ1 1/2
  • 長ねぎのみじん切り…大さじ3
  • ・ごま油、塩
作り方

作り方

1.

豆腐は手で大きくくずし、ペーパータオルではさんで約5分おいて水きりをする。

2.

豆腐をボウルに入れ、じゃことねぎ、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/3を加えて混ぜる。

調理: 撮影:木村拓


豆腐のナムルの関連キーワード

注目の特集

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X