料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

半熟卵のたたきれんこん丼

甘辛味×半熟卵で濃厚!

半熟卵のたたきれんこん丼をfacebookでシェアする
半熟卵のたたきれんこん丼をTwitterでつぶやく
半熟卵のたたきれんこん丼をmixiチェック
半熟卵のたたきれんこん丼をLINEに送る
半熟卵のたたきれんこん丼
半熟卵のたたきれんこん丼を印刷する 半熟卵のたたきれんこん丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

半熟卵のたたきれんこん丼のカロリーカロリー
(1人分)

451Kcal
半熟卵のたたきれんこん丼の塩分

塩分

2.9g
材料

材料(2人分)

  • 半熟卵…2個
  • れんこん…小1節(約150g)
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • たれ
  •  ・しょうゆ…大さじ2
  •  ・酒、みりん…各大さじ1
  • 黒いりごま…少々
  • ・ごま油
下ごしらえ

下ごしらえ

鍋に湯を沸かし、室温にもどした卵を入れ、約5分ゆでて、水にとる。

作り方

作り方

1.

れんこんはポリ袋に入れて、めん棒などでたたき細かくする。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、れんこんを炒める。色が変わったらたれを加え、からめる。

2.

器にご飯を盛り、1をのせ、卵を縦半分に切ってのせ、ごまをふる。

調理: 撮影:白根正治

半熟卵のたたきれんこん丼の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X