辛みそうどん

443kcal
4.6g
辛みそうどん
辛みそうどん

こうちゃんの冷凍うどん

相田幸二さんのレシピ

やみつきになるピリ辛担担風

材料(2人分)

冷凍うどん…2玉
豚ひき肉…60g
チンゲン菜…2株
にんにくのみじん切り…1片分
しょうがのみじん切り…1かけ分
もやし…1袋(約200g)
長ねぎの粗みじん切り…1/2本分
合わせ調味料
 ・酒、みそ…各大さじ2
 ・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1
とりガラスープの素…小さじ1〜1 1/2
・ごま油、塩、こしょう、ラー油

作り方

  1. チンゲン菜は四つ割りにする。
  2. フライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りが立ったら、ひき肉をポロポロになるまで炒め、合わせ調味料、もやしを加えて軽く炒める。もやしがしんなりしたら、スープの素、水3カップを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょう各少々で調味する。チンゲン菜を加えてさっと混ぜ、しんなりしたらラー油少々、ねぎを加える。
  3. 熱湯にうどんを入れ、ほぐれてきたらざるに上げて湯をきり、器に盛る。2を汁ごとかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

相田幸二
相田幸二
幸せ料理研究家。愛称はこうちゃん。山形県米沢市生まれ、仙台市在住。16歳からホテルの和食部門で板前修行をし、その後サラリーマンを経験。ブログで公開した日々のおかずレシピが人気を呼び、テレビや雑誌などでも活躍。『こうちゃんの簡単料理レシピ』(宝島社)シリーズはミリオンヒットに。3人の娘のパパとして子育て奮闘中。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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