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カリフラワーのたらこマヨサラダ

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カリフラワーのたらこマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

120Kcal
カリフラワーのたらこマヨサラダの塩分

塩分

1.6g
カリフラワーのたらこマヨサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • たらこ…1/2腹
  • カリフラワー…1/2個
  • ・塩、マヨネーズ、こしょう
作り方

作り方

1.

カリフラワーは小房に分け、塩ゆでする。

2.

たらこは切り目を入れて身をこそげ、マヨネーズ大さじ2と混ぜ合わせ、1をあえる。

調理: 撮影:今清水隆宏


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