レシピ
中華風チキンライス

中華風チキンライス

Name: 中華風チキンライス
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: ２人分
Cuisine: 中華
Ingredients: とりもも肉…1/2枚; 冷凍グリーンピース…大さじ2; 米…２カップ(360ml); えびチリソースの素(市販品)…１袋(110g); ・塩

市販のえびチリソースの素を入れて炊くだけ

40分

１人分：

714kcal

3.1g

材料（２人分）

とりもも肉
　1/2枚
冷凍グリーンピース
　大さじ2
米
　２カップ(360ml)
えびチリソースの素(市販品)
　１袋(110g)
・塩

とりもも肉

1/2枚
冷凍グリーンピース

大さじ2
米

２カップ(360ml)
えびチリソースの素(市販品)

１袋(110g)
・塩

作り方

1

米は洗ってざるにあけ、約30分おく。とり肉は1.5cm角に切る。グリーンピースはざるに入れ、熱湯を回しかける。
2

炊飯器に米、とり肉、えびチリソースの素、塩小さじ1/3を入れ、炊飯器の２合の目盛りまで水を注いでよく混ぜ、グリーンピースを散らして炊く。グリーンピースを色よく仕上げたいときは、炊き上がってから加え、ふたをして10分ほど蒸らす。