料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ひじきとえのきのポン酢炒め

シャキシャキひじきがおいしい

ひじきとえのきのポン酢炒めをfacebookでシェアする
ひじきとえのきのポン酢炒めをTwitterでつぶやく
ひじきとえのきのポン酢炒めをmixiチェック
ひじきとえのきのポン酢炒めをLINEに送る
ひじきとえのきのポン酢炒め
ひじきとえのきのポン酢炒めを印刷する ひじきとえのきのポン酢炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ひじきとえのきのポン酢炒めのカロリーカロリー
(1人分)

32Kcal
ひじきとえのきのポン酢炒めの塩分

塩分

0.8g
ひじきとえのきのポン酢炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 乾燥芽ひじき…大さじ2
  • えのきたけ…1/3袋(約30g)
  • ポン酢じょうゆ…大さじ1
  • ・ごま油、酒、一味とうがらし
作り方

作り方

1.

ひじきは2~3回水を替えながら洗って、水をきる。えのきたけは長さを3等分に切る。

2.

小鍋にごま油小さじ1を熱し、ひじきを炒める。油がまわったらえのきたけを加えて混ぜ、酒大さじ1、水大さじ3をふり入れて汁けが少なくなるまで炒める。

3.

ポン酢じょうゆを加えて混ぜ、器に盛り、好みで一味をふっても。

調理: 撮影:榎本修

ひじきとえのきのポン酢炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

ひじきとえのきのポン酢炒めの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X