料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

やわらかチキンナゲット

肉のうまみを生かした飽きのこないおいしさ!

やわらかチキンナゲットをfacebookでシェアする
やわらかチキンナゲットをTwitterでつぶやく
やわらかチキンナゲットをmixiチェック
やわらかチキンナゲットをLINEに送る
やわらかチキンナゲット
やわらかチキンナゲットを印刷する やわらかチキンナゲットをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

やわらかチキンナゲットのカロリーカロリー
(1人分)

259Kcal
やわらかチキンナゲットの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2~3人分)

  • とりひき肉(あればもも)…300g
  • 卵…1個
  • ミニトマト…適宜
  • ・ころも
  •  ・小麦粉、片栗粉…各大さじ3
  • ・塩、こしょう、揚げ油、サラダ油
作り方

作り方

1.

ボウルにひき肉、卵と、塩小さじ1/3、こしょう小さじ1/4弱を入れ、練り混ぜる。密着させるようにラップをかけ、冷蔵庫で30分以上やすませる。

やわらかチキンナゲットの作り方1

たねに卵を加えると揚げ上がりがふっくら。たねはやわらかいので、冷蔵庫でやすませてから成形する。


2.

バットにころもの材料を入れて混ぜ合わせる。

3.

揚げ油を中温(約170℃)に熱する。手に薄くサラダ油をぬり、1を8~10等分して軽くまとめ、2に入れる。表面に粉をまぶして小判形にし、揚げる。

4.

きつね色になったら取り出して油をきり、器に盛ってミニトマトを添える。

調理: 撮影:澤木央子


やわらかチキンナゲットと同じ材料で作れる料理レシピ

やわらかチキンナゲットの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X