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あつあつ蒸し豆腐

オリーブ油をかけて洋風仕立てに

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あつあつ蒸し豆腐のカロリーカロリー
(1人分)

91Kcal
あつあつ蒸し豆腐の塩分

塩分

1.0g
あつあつ蒸し豆腐の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • もめん豆腐…1/2丁
  • ・塩、酒、オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

豆腐はスプーンですくって耐熱容器に入れ、塩小さじ1/3~1/2、酒小さじ2をふってふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。

2.

オリーブ油適宜をかけてこしょう少々をふる。好みでレモン汁をかけても。

調理: 撮影:榎本修

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