料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ゆで卵のミートドリア

レンジホワイトソースで簡単!

ゆで卵のミートドリアをfacebookでシェアする
ゆで卵のミートドリアをTwitterでつぶやく
ゆで卵のミートドリアをmixiチェック
ゆで卵のミートドリアをLINEに送る
ゆで卵のミートドリア
ゆで卵のミートドリアを印刷する ゆで卵のミートドリアをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ゆで卵のミートドリアのカロリーカロリー
(1人分)

703Kcal
ゆで卵のミートドリアの塩分

塩分

2.6g
材料

材料(4人分)

  • 豚ひき肉…200g
  • ゆで卵…4個
  • 牛乳…3カップ
  • ピザ用チーズ…60g
  • 玉ねぎのみじん切り…1/2個分
  • パセリのみじん切り…大さじ1
  • 温かいご飯…どんぶり2 1/2杯分
  • ・オリーブ油、塩、こしょう、バター、小麦粉
作り方

作り方

1.

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、ひき肉、玉ねぎを入れて炒める。全体に火が通ったら、塩小さじ1、こしょう少々で調味する。火を止めてご飯を混ぜる。

2.

耐熱ボウルにバター50gを入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱し、溶かす。取り出して小麦粉50gをざるでふるって加え、泡立て器で混ぜる。

3.

牛乳を3~4回に分けて加えて、そのつど混ぜてなめらかにし、ふんわりとラップをかけて電子レンジでさらに約9分加熱する。取り出して塩少々を加えて、よく混ぜる。

4.

オーブンを220℃に予熱する。3の半量を1に加えて混ぜる。耐熱皿に入れ、残りの3をかけてピザ用チーズをのせ、ゆで卵を7~8mm厚さの輪切りにしてのせる。パセリを散らす。

5.

オーブンで約12分、焼き色がつくまで焼く。

調理: 撮影:野口健志

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X