料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

アボカドときゅうりのヨーグルトサラダ

サラダは必ず食卓に。異なる食感の食材を合わせるのが鈴木さん流

アボカドときゅうりのヨーグルトサラダをfacebookでシェアする
アボカドときゅうりのヨーグルトサラダをTwitterでつぶやく
アボカドときゅうりのヨーグルトサラダをmixiチェック
アボカドときゅうりのヨーグルトサラダをLINEに送る
アボカドときゅうりのヨーグルトサラダ
アボカドときゅうりのヨーグルトサラダを印刷する アボカドときゅうりのヨーグルトサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

アボカドときゅうりのヨーグルトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

95Kcal
アボカドときゅうりのヨーグルトサラダの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2~3人分)

  • プレーンヨーグルト…大さじ3
  • きゅうり…1/2本
  • セロリ…1/2本
  • セロリの葉…少々
  • アボカド…1/2個
  • ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

きゅうりは皮むき器で皮をしま目にむき、2mm厚さの輪切り、セロリは横薄切りにし、葉は粗くちぎる。アボカドは2cm角に切る。

2.

ボウルにヨーグルト、オリーブ油大さじ1、塩小さじ1/2を入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛り、こしょうをたっぷりふる。

調理: 撮影:邑口京一郎

アボカドときゅうりのヨーグルトサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

アボカドときゅうりのヨーグルトサラダの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X