料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

サルサ風パスタジャーサラダ

酸味と辛みがきいて食べ飽きない

サルサ風パスタジャーサラダをfacebookでシェアする
サルサ風パスタジャーサラダをTwitterでつぶやく
サルサ風パスタジャーサラダをmixiチェック
サルサ風パスタジャーサラダをLINEに送る
サルサ風パスタジャーサラダ
サルサ風パスタジャーサラダを印刷する サルサ風パスタジャーサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

サルサ風パスタジャーサラダのカロリーカロリー
(1人分)

303Kcal
サルサ風パスタジャーサラダの塩分

塩分

1.9g
材料

材料(1人分)

  • ゆで卵…1個
  • 冷凍枝豆(さやつき)…100g
  • セロリ…1本
  • トマト…1/2個
  • セロリの葉…適量
  • マカロニ(早ゆでタイプ)…20g
  • ドレッシング
  •  ・トマトジュース…大さじ1
  •  ・トマトケチャップ、オリーブ油、レモン汁…各小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4
  •  ・粗びき黒こしょう、タバスコ…各少々
  • ・塩
作り方

作り方

1.

枝豆は自然解凍し、さやから出す。セロリ、トマト、ゆで卵は粗く刻む。マカロニは塩適量を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆで、ざるにあける。

2.

ジャーにドレッシングの材料を混ぜ合わせてから入れる。枝豆、セロリ、トマト、マカロニ、ゆで卵、セロリの葉の順に入れてふたをする。

サルサ風パスタジャーサラダの作り方2

まず最初にドレッシングの材料を混ぜ合わせてから入れる。


サルサ風パスタジャーサラダの作り方2

順番に具材を詰めて層にする。その際、味のしみやすいものは上にするのがベター。最後は葉ものをギュッと詰め込んでからふたをすると密閉できる。

3.

食べる直前にジャーを上下に振ってドレッシングを具材全体にいきわたらせる。

サルサ風パスタジャーサラダの作り方3


サルサ風パスタジャーサラダの作り方3

食べるときは、器に出すと食べやすいが、ジャーに入れたままフォークなどを差し込んで食べてもよい。

memo

memo

ここで使用したジャーは480mlの密閉できるタイプです。

調理: 撮影:澤木央子

サルサ風パスタジャーサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X