きのこと厚切りベーコンの炒めサラダ

339kcal
2.4g
きのこと厚切りベーコンの炒めサラダ
きのこと厚切りベーコンの炒めサラダ

きのことおいものホットサラダ

3種類のきのこを使ったスペシャルな一品

材料(2人分)

  • しめじ…1/2パック(約50g)
  • まいたけ…1/2パック(約50g)
  • しいたけ…1枚
  • 厚切りベーコン…50g
  • 春菊…4本
  • バゲット…3〜4cm
  • ドレッシング
  •  ・オリーブ油…大さじ2
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ2
  •  ・砂糖…小さじ1
  • ・オリーブ油、塩
しめじ…1/2パック(約50g)
まいたけ…1/2パック(約50g)
しいたけ…1枚
厚切りベーコン…50g
春菊…4本
バゲット…3〜4cm
ドレッシング
 ・オリーブ油…大さじ2
 ・酢…大さじ1
 ・しょうゆ…小さじ2
 ・砂糖…小さじ1
・オリーブ油、塩

作り方

  1. しめじとまいたけはほぐす。しいたけはかさと軸に分け、かさは5mm幅に切り、軸は縦5mm幅に切る。春菊は5cm長さに切り、茎のかたい部分はさらに縦半分に切る。ベーコンは1.5cm角に切る。
  2. バゲットは1cm厚さに切って2cm四方に切り、オーブントースターでうすく焼き色がつくまで約2分焼く。
  3. フライパンにオリーブ油大さじ1を弱火で熱し、ベーコンを入れてこんがりと焼き色がつくまでじっくり炒める。きのこを加えて塩小さじ1/4をふり、中火できのこがしんなりするまで炒める。
    弱火でベーコンを焼き色がつくまでじっくりと炒めて。油にうまみや香りを移し、その油できのこを炒める。
  4. 器に春菊を敷き、3を盛り、2を散らす。ドレッシングの材料を混ぜて回しかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 鈴木泰介

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