料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

アボカドとトマトのジンジャーサラダ

マイルドな酸味におろししょうがをたっぷりと入れてきかせて!

アボカドとトマトのジンジャーサラダをfacebookでシェアする
アボカドとトマトのジンジャーサラダをTwitterでつぶやく
アボカドとトマトのジンジャーサラダをmixiチェック
アボカドとトマトのジンジャーサラダをLINEに送る
アボカドとトマトのジンジャーサラダ
アボカドとトマトのジンジャーサラダを印刷する アボカドとトマトのジンジャーサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

アボカドとトマトのジンジャーサラダのカロリーカロリー
(1人分)

366Kcal
アボカドとトマトのジンジャーサラダの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • トマト…小2個
  • アボカド…1個
  • 厚揚げ…小1枚(約150g)
  • ジンジャードレッシング
  •  ・おろししょうが、白すりごま、ごま油…各大さじ1
  •  ・酢…大さじ2
  •  ・砂糖、水…各小さじ2
  •  ・塩…小さじ1/4
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

フライパンに油をひかずに厚揚げを入れ、中火にかける。こんがりしたら上下を返し、しょうゆ少々をスプーンの背でぬる。再び上下を返し、同様にしょうゆをぬって取り出す。半分に切り、さらに横1cm幅に切る。

アボカドとトマトのジンジャーサラダの作り方1

こんがりと焼いた厚揚げに薄くしょうゆをぬってこうばしく、ほんのり味もつける。


2.

トマト、アボカドは一口大の乱切りにする。

3.

器に1、2を盛り合わせ、ジンジャードレッシングの材料を混ぜてかける。

調理: 撮影:邑口京一郎

アボカドとトマトのジンジャーサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

アボカドとトマトのジンジャーサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X