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そぼろビビンバ

すりごまをたっぷり加えてこうばしく

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そぼろビビンバのカロリーカロリー
(1人分)

623Kcal
そぼろビビンバの塩分

塩分

2.3g
材料

材料(2人分)

  • 合いびき肉…200g
  • おろしにんにく…1片分
  • ベビーリーフ…1袋
  • 白菜キムチ…60g
  • 温かいご飯…300g
  • 白すりごま…大さじ2
  • めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1 1/2
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

フライパンにひき肉、にんにく、ごま、めんつゆ、ごま油大さじ1/2を入れて、混ぜながら中火にかける。汁けがほとんどなくなったら火を止める。

2.

器にご飯を盛り、ベビーリーフ、1を順にのせる。キムチは大きければ刻んでのせる。

調理: 撮影:澤木央子


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