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いんげんのうす甘煮

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いんげんのうす甘煮のカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
いんげんのうす甘煮の塩分

塩分

0.9g
いんげんのうす甘煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ2
  • さやいんげん…12本
  • ・砂糖、しょうゆ、塩
作り方

作り方

1.

いんげんは長さを2~3等分に切る。

2.

鍋に水150ml、砂糖、しょうゆ各小さじ1、塩少々を入れて火にかけ、煮立ったらじゃこといんげんを加え、4~5分煮る。

調理: 撮影:今清水隆宏

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