ひじきサラダ

ひじきサラダ

ひじき煮+きゅうりですっきり

カロリー
83kcal
塩分
1.5g
調理時間
5
カテゴリ:
乾物・海藻・こんにゃく > ひじき > ひじき その他
サラダ > その他のサラダ > サラダ その他
ジャンル:
和風
イベント:
お盆
プロ料理家:
葛西麗子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

きゅうり…1本

ひじきの煮もの(市販品)…90g

サラダ油…大さじ1

・こしょう、しょうゆ、酢

作り方

1.

きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにし、ひじきの煮ものとともにボウルに入れる。

2.

1のボウルにサラダ油、酢大さじ1、しょうゆ小さじ1、こしょう少々を加えてあえ、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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