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大根といかくんのサラダ

いかくんの酸味がおいしい!

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大根といかくんのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

84Kcal
大根といかくんのサラダの塩分

塩分

0.7g
大根といかくんのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • いかくん(市販品)…20g
  • 大根…4cm
  • 貝割れ菜…1/2パック
  • ドレッシング(オイスターソース小さじ1/2、酢大さじ1/2、サラダ油大さじ1)
作り方

作り方

1.

大根はせん切りにし、貝割れ菜は根元を落として、ともに水にさらし、しっかりと水をきる。

2.

いかくんは縦半分に切る。

3.

ドレッシングを順に混ぜ、1と2をあえる。

調理: 撮影:今清水隆宏


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