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小松菜と卵のスープ

ビタミン野菜と卵で、栄養も満点スープ

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小松菜と卵のスープのカロリーカロリー
(1人分)

49Kcal
小松菜と卵のスープの塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • 卵…1個
  • 小松菜…1/3わ(約100g)
  • 顆粒スープの素…小さじ1
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

小松菜はざく切りにする。卵は溶きほぐす。

2.

鍋に水3カップとスープの素、塩小さじ1/3、こしょう少々を入れて火にかけ、2~3分煮て卵を回し入れ、ふわっとしたら火を止める。

調理: 撮影:貝塚隆

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