
ボンゴレ・ロッソ
はじめてのお料理レッスン
にんにくとあさりの風味を、弱火でじっくり引き出すのがコツ
1人分:
624kcal
材料(2人分)
200g
あさり(殻つき)
400g
にんにく
1片
パセリ
1枝(約10g)
赤とうがらし
1本
オリーブ油
大さじ3
トマト水煮缶(ホール)
1/2缶(200g)
塩
下ごしらえ
-
1
あさりは、殻をこすり合わせるように、流水でよく洗い、水をきる。スパゲッティをゆでる湯2リットルを沸かし始める。
作り方
-
1
にんにく、パセリはみじん切りにする。赤とうがらしは、へたを切って種を除き、細かく手でちぎる。スパゲッティは塩適宜を加えてたっぷりの熱湯で、袋の表示どおりにゆではじめる。
-
2
《炒める》にんにく、赤とうがらし、オリーブ油をフライパンに入れて火にかけ、弱火で炒める。にんにくが色づいたら、火を止め、あさりを一気に加え、すぐにふたをする。再び中火にかけ、あさりの口が全部あいたら、トマト水煮を加えて木べらで粗くつぶしながら混ぜる。少し煮詰まるまで3〜4分煮て、塩少々で調味し、火を止める。
-
3
《盛る》ゆでたスパゲッティの湯をよくきって皿に盛り、2をかけ、パセリを散らす。

佐竹弘 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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