料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりの白あえ

意外な組み合わせがおいしい

きゅうりの白あえをfacebookでシェアする
きゅうりの白あえをTwitterでつぶやく
きゅうりの白あえをmixiチェック
きゅうりの白あえをLINEに送る
きゅうりの白あえ
きゅうりの白あえを印刷する きゅうりの白あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりの白あえのカロリーカロリー
(1人分)

114Kcal
きゅうりの白あえの塩分

塩分

0.7g
きゅうりの白あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • もめん豆腐…1/2丁
  • きゅうり…1本
  • あえごろも(練りごま[白]大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ少々)
  • ・塩
作り方

作り方

1.

きゅうりは薄い小口切りにし、塩少々をふって少しおき、水けを絞る。豆腐は電子レンジで約1分30秒加熱し、水きりをする。

2.

ボウルに1の豆腐とあえごろもの材料を入れ、豆腐をつぶしながら混ぜる。きゅうりも加えてさっと混ぜ合わせる。

調理: 撮影:原務


きゅうりの白あえと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりの白あえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X