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チーズドリア

コーンスープをホワイトソース風に応用。ご飯にかけて

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チーズドリアのカロリーカロリー
(1人分)

344Kcal
材料

材料(1人分)

  • ご飯…茶碗1 1/2杯分
  • コーンスープ(市販品)…1人分
  • 溶けるチーズ…大さじ1
  • ・バター、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

耐熱皿にバター少々をぬり、ご飯を茶碗1 1/2杯分盛り、電子レンジで軽く温める。コーンスープを表示よりやや濃いめに作り、ご飯にかける。

2.

溶けるチーズをのせ、オーブントースターで約10分焼く。粗びき黒こしょう少々をふる。

調理: 撮影:渡邉文彦


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