レタスと桜えびのさっと炒め

時短、塩分控えめ

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レタスと桜えびのさっと炒め

あと1品! というときに

カロリー
48kcal
塩分
0.3g
調理時間
5
ジャンル:
和風
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
公文美和

材料(2人分)

レタス…4枚

桜えび…10g

・ごま油、塩、こしょう

作り方

1.

レタスは大きめの一口大にちぎる。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、桜えびをさっと炒め、香りが立ったらレタスを加え、さっと炒めて、塩、こしょう各少々で調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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