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レンジ蒸しマヨマスタードソース

時短でラク

レンジ蒸しマヨマスタードソース

野菜のおかず

里いものほっくり感を楽しむ洋風のきぬかつぎ

5分

１人分：

144kcal

0.6g

材料（２人分）

  • 里いも

    小５個(200g)

  • 粒マスタード

    小さじ１

  • ・塩、マヨネーズ

作り方

  1. 1

    里いもはよく洗い、皮付きのまま半分に切る。耐熱皿に半量ずつ並べ、ふんわりとラップをして電子レンジで約２分加熱し、塩少々ふる。

  2. 2

    粒マスタードとマヨネーズ大さじ２をよく混ぜ合わせてかける。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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