お刺し身サム

お刺し身サム

くるくるっと巻いて包むだけのお手軽おかず

カロリー
188kcal
塩分
1.6g
カテゴリ:
魚介のおかず > 魚介の漬け・刺身 > 刺身 その他
サラダ > 魚介を使ったサラダ > 魚介を使ったサラダ その他
ジャンル:
韓国風
イベント:
おもてなしパーティー
プロ料理家:
久保香菜子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

白身魚の刺身…150g

魚の下味

 ・塩…小さじ1/4

 ・ごま油…小さじ1

白菜キムチ…70g

サンチュ…1パック

作り方

1.

刺身は細切りにし、塩とごま油であえる。キムチは1cm幅程度に刻む。

2.

1とサンチュを盛り合わせ、サンチュに1を包んで食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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