料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

お刺し身サム

くるくるっと巻いて包むだけのお手軽おかず

お刺し身サムをfacebookでシェアする
お刺し身サムをTwitterでつぶやく
お刺し身サムをmixiチェック
お刺し身サムをLINEに送る
お刺し身サム
お刺し身サムを印刷する お刺し身サムをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

お刺し身サムのカロリーカロリー
(1人分)

188Kcal
お刺し身サムの塩分

塩分

1.6g
材料

材料(2人分)

  • 白身魚の刺身…150g
  • 魚の下味
  •  ・塩…小さじ1/4
  •  ・ごま油…小さじ1
  • 白菜キムチ…70g
  • サンチュ…1パック
作り方

作り方

1.

刺身は細切りにし、塩とごま油であえる。キムチは1cm幅程度に刻む。

2.

1とサンチュを盛り合わせ、サンチュに1を包んで食べる。

お刺し身サムの作り方2


調理: 撮影:今清水隆宏

お刺し身サムと同じ材料で作れる料理レシピ

お刺し身サムの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X