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たらこあえキャベツ

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たらこあえキャベツのカロリーカロリー
(1人分)

44Kcal
たらこあえキャベツの塩分

塩分

1.4g
たらこあえキャベツの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • たらこ…1/2腹
  • キャベツ…2枚
  • ポン酢じょうゆ…大さじ1
作り方

作り方

1.

たらこは薄皮を除き、ほぐす。

2.

鍋に湯を沸かし、キャベツをさっとゆで、ざるに上げてさます。水けをきり、ざく切りにしてボウルに入れる。

3.

ポン酢じょうゆ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:原務


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