
黒ごま担々麺
アジア麺、アジアご飯
辛くてこうばしい、あと引くおいしさ
1人分:
572kcal
2.6g
材料(4人分)
豚ひき肉
200g
長ねぎ
10cm
しょうが
1かけ
ザーサイ(瓶詰)
40g
チンゲン菜
2株
中華生麺
4玉
合わせ調味料
・練りごま(黒)
大さじ4
・すりごま(黒)、酒
各大さじ2
・しょうゆ
大さじ3
豆板醤(トウバンジャン)
大さじ1 1/2
とりガラスープの素
小さじ1
黒酢(または酢)
大さじ2
・サラダ油、ラー油
200g
長ねぎ
10cm
しょうが
1かけ
ザーサイ(瓶詰)
40g
チンゲン菜
2株
中華生麺
4玉
合わせ調味料
・練りごま(黒)
大さじ4
・すりごま(黒)、酒
各大さじ2
・しょうゆ
大さじ3
豆板醤(トウバンジャン)
大さじ1 1/2
とりガラスープの素
小さじ1
黒酢(または酢)
大さじ2
・サラダ油、ラー油
作り方
-
1
ねぎ、しょうが、ザーサイはみじん切りにする。合わせ調味料の練りごまに、酒としょうゆ少しずつ加えて溶きのばし、すりごまも加えてよく混ぜ合わせる。チンゲン菜は、根元から四つ割りにする。
練りごまは、酒、しょうゆなどを混ぜて溶きのばしてから、ひき肉などを炒めたところに加えると混ざりやすい。黒酢は加熱しすぎると風味がとぶので、仕上げに加える。 -
2
鍋にサラダ油大さじ1を熱し、1のねぎ、しょうが、ザーサイを加えて炒める。香りが出たらひき肉を加え、色が変わるまで炒める。フライパンのあいているところに豆板醤を入れて炒め、香りが出たら、全体に炒め合わせる。さらに合わせ調味料も加えて炒め合わせ、水1.6L、スープの素を加えて煮立て、ラー油小さじ2、黒酢を加えて火を止める。
-
3
別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、チンゲン菜をさっとゆでて取り出す。同じ湯に麺を入れて袋の表示どおりにゆで、湯をきって器に盛る。あつあつの2のスープを注ぎ、チンゲン菜を添える。
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