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切り干し大根ともやしのサラダ

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切り干し大根ともやしのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

69Kcal
切り干し大根ともやしのサラダの塩分

塩分

0.6g
切り干し大根ともやしのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 切り干し大根…20g
  • もやし…80g
  • 中華ドレッシング(市販品)…適宜
作り方

作り方

切り干し大根はもどし、もやしとともに軽くゆでて冷水にとってさます。水けを絞り、中華ドレッシングであえる。

調理: 撮影:大川範

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