切り干し大根ともやしのサラダ

切り干し大根ともやしのサラダ

カロリー
69kcal
塩分
0.6g
調理時間
5
ジャンル:
中華風
プロ料理家:
中島有香
撮影:
大川範

材料(2人分)

切り干し大根…20g

もやし…80g

中華ドレッシング(市販品)…適宜

作り方

1.

切り干し大根はもどし、もやしとともに軽くゆでて冷水にとってさます。水けを絞り、中華ドレッシングであえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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