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キャベツとツナコーンのマヨグラタン

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キャベツとツナコーンのマヨグラタンのカロリーカロリー
(1人分)

348Kcal
キャベツとツナコーンのマヨグラタンの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • ツナ缶…小1缶
  • ピザ用チーズ…大さじ4
  • キャベツのせん切り…2枚分
  • ホールコーン缶…大さじ4
  • ・マヨネーズ、塩、こしょう
作り方

作り方

ツナは缶汁を軽くきってほぐし、ボウルに入れる。キャベツ、コーン、チーズ、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、耐熱容器に入れる。マヨネーズ大さじ2を表面に絞り出し、オーブントースターで焼き色がつくまで7~8分焼く。

調理: 撮影:福岡拓

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