いかとえびのガーリックソテー
主な食材: いか / にんにくのみじん切り
いかとそら豆のソテー
主な食材: いか / レモン
いかとパプリカのガーリックソテー
主な食材: レモン / 赤とうがらし
いかのカレーソテー
主な食材: 冷凍ホールコーン / いか
いかといんげんのソテー
主な食材: ホールコーン缶 / さやいんげん
いかアスパラソテー
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