エコ揚げえびフライ
主な食材: むきえび
もやしのえびチリ炒め
主な食材: もやし / しょうがのみじん切り
むきえびと長いものかき揚げ
主な食材: 長いも / 春菊
うの花【by 中村成子さん】
主な食材: にんじん / 干ししいたけ
えびともやしの生春巻き風
主な食材: にんじん / 春巻きの皮
ゴーヤーの肉詰めスープ【by 足立由美子さん】
貝割れとアボカドのサラダサンド
えびとセロリの水餃子【by 井上和子さん】
むきえびと赤パプリカのトマトチリ
白菜とえびのマヨネーズマリネ
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