いかとレタスのオイスターソース炒め
主な食材: レタス / いか
あさりといかの中華風アクアパッツァ
主な食材: キャベツ / あさり(砂抜き)
いかとれんこんのオイスター炒め煮
主な食材: いか / パプリカ
いかとチンゲン菜の焼きそば
主な食材: チンゲン菜 / 焼きそば用麺
いかのオイスターソース煮
主な食材: いか / しょうが
いかとトマトのうま煮【by 伊藤朗子さん】
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