ほたるいかのぺペロンチーノ風
主な食材: 赤とうがらし / そら豆
ほたるいかとそら豆のスパゲッティ
菜の花とほたるいかのペペロンチーノ
主な食材: 赤とうがらし / にんにく
ブロッコリーの帆立あんかけ
主な食材: にんにくのみじん切り / しょうがのみじん切り
帆立のにんにくスープ
主な食材: 赤とうがらし / 帆立水煮缶
カレーソースを焼いた帆立と夏野菜にかけて
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