豚バラと里いものしょうが煮【by 伊藤朗子さん】
主な食材: さやいんげん / しょうが
里いもの豆乳グラタン
主な食材: とりひき肉 / 長ねぎ
豚バラと里いものしょうが煮
主な食材: 昆布(5cm四方) / 豚バラ薄切り肉
鮭と里いもの豆腐クリームグラタン
主な食材: ピザ用チーズ / 白菜
里いもチャンプルー
主な食材: ランチョンミート缶・スパム缶 / 里いも
牛肉と里いもの炒め煮
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