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えびと豆のおこわ

ほんのりした甘み。煮豆もいっしょに炊くので手間なし

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えびと豆のおこわのカロリーカロリー
(1人分)

434Kcal
えびと豆のおこわの塩分

塩分

1.7g
えびと豆のおこわの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • もち米…2カップ(360cc)
  • しめじ…1パック
  • むきえび…100g
  • 金時豆の水煮缶…80g
  • 顆粒だしの素…小さじ1
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

もち米は洗い、ざるにあけて水けをきる。しめじは石づきを除いて小房に分ける。えびは背わたがあれば除く。

2.

炊飯器にもち米、しめじ、えび、煮豆、だしの素、しょうゆ大さじ1、水380ccを入れてひと混ぜし、炊き上げる。

3.

蒸らし終わったら全体を混ぜて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直


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