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きのこの当座煮

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きのこの当座煮のカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
きのこの当座煮の塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • しめじ…1パック(約100g)
  • エリンギ…1/2パック(約50g)
  • えのきたけ…1袋(約100g)
  • 煮汁
  •  ・だし汁…3/4カップ
  •  ・しょうゆ…小さじ2
  •  ・砂糖…大さじ1/2
作り方

作り方

1.

しめじは小房に分け、エリンギは手で細く裂き、えのきたけはほぐす。

2.

鍋に1と煮汁の材料を入れて火にかけ、煮汁がほとんどなくなるまで、混ぜながら煮る。

調理: 撮影:日置武晴


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