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鮭ご飯

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鮭ご飯のカロリーカロリー
(1人分)

378Kcal
鮭ご飯の塩分

塩分

1.2g
鮭ご飯の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 塩鮭(切り身・甘塩)…1切れ
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • イクラ、刻みのり…各少々
作り方

作り方

塩鮭は焼いて身をほぐし、温かいご飯に加えて混ぜる。茶碗に盛って、イクラ、のりをのせる。

調理: 撮影:岡本真直

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