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鮭ご飯

378kcal
1.2g
18min
鮭ご飯
鮭ご飯

石原洋子さんのレシピ

食卓も華やかになって海の幸がうれしい混ぜご飯

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材料
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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

塩鮭(切り身・甘塩)…１切れ
温かいご飯…小どんぶり２杯分
イクラ、刻みのり…各少々

作り方

  1. 塩鮭は焼いて身をほぐし、温かいご飯に加えて混ぜる。茶碗に盛って、イクラ、のりをのせる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

石原洋子
石原洋子
料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
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カテゴリ：
主な食材：
イベント：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 岡本真直

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