料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

お刺し身サラダ

2色の刺し身で野菜を巻いて彩りよく

お刺し身サラダをfacebookでシェアする
お刺し身サラダをTwitterでつぶやく
お刺し身サラダをmixiチェック
お刺し身サラダをLINEに送る
お刺し身サラダ
お刺し身サラダを印刷する お刺し身サラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

お刺し身サラダのカロリーカロリー
(1人分)

131Kcal
お刺し身サラダの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2人分)

  • 好みの刺し身2種(ここでは鯛などの白身魚、サーモン)…各3切れ
  • 三つ葉…4~5本
  • 水菜…1株
  • ドレッシング
  •  ・ゆずこしょう…小さじ1/2~1
  •  ・オリーブ油…大さじ1
作り方

作り方

1.

三つ葉、水菜は、それぞれ約5cm長さに切り、ざっと合わせる。

2.

1を6等分にして皿に並べ、1つずつ巻くように刺し身をのせる。

3.

ドレッシングの材料を混ぜ合わせてかける。

調理: 撮影:白根正治

お刺し身サラダと同じ材料で作れる料理レシピ

お刺し身サラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X