料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かきたますまし汁

簡単にとれるだし汁で塩けを最小限に

かきたますまし汁をfacebookでシェアする
かきたますまし汁をTwitterでつぶやく
かきたますまし汁をmixiチェック
かきたますまし汁をLINEに送る
かきたますまし汁
かきたますまし汁を印刷する かきたますまし汁をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かきたますまし汁のカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
かきたますまし汁の塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • 卵…1個
  • 三つ葉…1/2束(約20g)
  • 貝割れ菜…1/2パック(約20g)
  • 削りがつお…小1袋(3g)
  • ・しょうゆ、塩
作り方

作り方

1.

削りがつおは茶こしに入れて湯2カップを注ぎ、だし汁をとる。三つ葉、貝割れ菜はざく切りにする。卵は溶きほぐす。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら三つ葉、貝割れ菜、しょうゆ小さじ1、塩少々を加える。溶き卵を回し入れ、約30秒したら火を止める。

調理: 撮影:澤木央子

かきたますまし汁の関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X