韓流ピリ辛チキン

韓流ピリ辛チキン

甘辛&スパイシーチキン

韓国から上陸、話題のチキンをアレンジ

1人分:

256kcal

3.4g

材料(2人分)

  • とり手羽中

    1パック(6本)

  • たれ

  •  ・コチュジャン、しょうゆ

    各小さじ1 1/2〜2

  •  ・トマトケチャップ

    大さじ1 1/2〜2

  •  ・水

    大さじ4

  •  ・白いりごま

    大さじ1

  • つけ合わせ

  •  ・大根

    6cm

  •  ・塩

    小さじ2/3

  •  ・甘酢

  •   ・酢

    大さじ4

  •   ・水

    大さじ2

  •   ・砂糖

    大さじ3

  •   ・塩

    小さじ1/2〜1

  • ・小麦粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    つけ合わせの大根は1.5cm角の拍子木切りにし、塩をふって約15分おく。水けをしっかり絞り、甘酢で10分以上漬ける。

  2. 2

    手羽中に薄く小麦粉をまぶし、低めの中温(165〜170℃)に熱した揚げ油で7〜8分揚げ、いったん取り出す。

  3. 3

    揚げ油を高温(180〜190℃)にし、2を戻し入れて1〜2分、こんがり揚げて油をきる。

  4. 4

    フライパンにたれを入れてフツフツ煮立て、3をからめてごまをふり、1を添える。

    水分をとばしながら手羽にからませる

    水分をとばしながら手羽にからませる

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植松良枝さん

植松良枝 さんのレシピ

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