水菜のごまマヨネーズあえ
時短でラク
233kcal
0.5g
5min
材料(2人分)
- 水菜…1わ
- すりごま(白)…大さじ2
- ・塩、マヨネーズ、七味とうがらし
水菜…1わ
すりごま(白)…大さじ2
・塩、マヨネーズ、七味とうがらし
すりごま(白)…大さじ2
・塩、マヨネーズ、七味とうがらし
作り方
- 水菜は塩少々を加えた熱湯でサッとゆでて冷水にとる。水を絞って根元を除き、3cm長さに切る。
- ごまとマヨネーズ大さじ3を合わせ、1をあえて器に盛り、七味とうがらし少々をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 水菜
- 鍋ものをはじめ、煮ものや炒めもの、そのまま生でサラダにと、おいしさと調理の手軽さで大人気…
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