料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
おつまみ   小鉢   水菜  

水菜のごまマヨネーズあえ

さわやかサラダ感覚のシャキシャキ小鉢もの

水菜のごまマヨネーズあえをfacebookでシェアする
水菜のごまマヨネーズあえをTwitterでつぶやく
水菜のごまマヨネーズあえをmixiチェック
水菜のごまマヨネーズあえをLINEに送る
水菜のごまマヨネーズあえ
水菜のごまマヨネーズあえを印刷する 水菜のごまマヨネーズあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

水菜のごまマヨネーズあえのカロリーカロリー
(1人分)

233Kcal
水菜のごまマヨネーズあえの塩分

塩分

0.5g
水菜のごまマヨネーズあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 水菜…1わ
  • すりごま(白)…大さじ2
  • ・塩、マヨネーズ、七味とうがらし
作り方

作り方

1.

水菜は塩少々を加えた熱湯でサッとゆでて冷水にとる。水を絞って根元を除き、3cm長さに切る。

2.

ごまとマヨネーズ大さじ3を合わせ、1をあえて器に盛り、七味とうがらし少々をふる。

調理: 撮影:山本明義


水菜のごまマヨネーズあえと同じ材料で作れる料理レシピ

水菜のごまマヨネーズあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X