のりたまスープ
時短でラク
57kcal
1.7g
10min
春山みどりさんのレシピ
忙しい朝でも栄養はしっかり摂りたい！ 焼きのりとふわふわ卵の簡単スープレシピ
材料（２人分）
だし汁…２ 1/2カップ
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ１＋水大さじ１)
溶き卵…１個分
焼きのり…1/2枚
・酒、塩
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ１＋水大さじ１)
溶き卵…１個分
焼きのり…1/2枚
・酒、塩
作り方
- 鍋にだし汁を煮立たせ、酒、塩各少々で調味する。水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけ、溶き卵を回し入れ、半熟状にふんわりしたら火から下ろす。
- 焼きのりを両面サッとあぶって一口大に切り、汁に散らす。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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