料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

鮭のチーズホイル焼き

蒸し焼きで、ふっくらと

鮭のチーズホイル焼きをfacebookでシェアする
鮭のチーズホイル焼きをTwitterでつぶやく
鮭のチーズホイル焼きをmixiチェック
鮭のチーズホイル焼きをLINEに送る
鮭のチーズホイル焼き
鮭のチーズホイル焼きを印刷する 鮭のチーズホイル焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

鮭のチーズホイル焼きのカロリーカロリー
(1人分)

241Kcal
鮭のチーズホイル焼きの塩分

塩分

1.4g
鮭のチーズホイル焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 生鮭…2切れ
  • ピザ用チーズ…60g
  • しいたけ…4枚
  • しめじ…1/2パック(約100g)
  • ピーマン…1個
  • ・サラダ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

しいたけは薄切りに、しめじは小房に分ける。ピーマンは7mm幅の輪切りにする。

2.

30cm長さのアルミホイルに、油少々をぬり、塩、こしょう各少々をふる。鮭1切れと1の半量をのせ、塩、こしょう各少々をふる。チーズの半量をのせ、アルミホイルの手前と奥の辺を合わせて何度か折り返したら、左右両端も何度か折り返して包む。同様にしてもう1個作る。

3.

フライパンに2を並べ、ふたをして、弱火で約15分蒸す。

調理: 撮影:原ヒデトシ

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X