玉ねぎの黄身のっけ
時短でラク
97kcal
0.4g
5min
材料（２人分）
卵黄…１個分
新玉ねぎ…１個
削りがつお…小１袋(約３g)
ポン酢じょうゆ…大さじ1/2
・マヨネーズ
新玉ねぎ…１個
削りがつお…小１袋(約３g)
ポン酢じょうゆ…大さじ1/2
・マヨネーズ
作り方
- 玉ねぎは縦薄切りにする。
- 器に１を入れ、削りがつお、卵黄を順にのせる。ポン酢じょうゆをかけ、マヨネーズ適宜を添える。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 野口真紀
- 料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」（すべて主婦と生活社）「ぱらぱらきせかえべんとう」（アノニマ・スタジオ）などがある。
食材の扱い方・ポイント
- 玉ねぎ
- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
玉ねぎの黄身のっけを使った献立アイデア
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！