料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

アボカドとハムのサラダ

わさびとオリーブ油で新鮮な味つけに

アボカドとハムのサラダをfacebookでシェアする
アボカドとハムのサラダをTwitterでつぶやく
アボカドとハムのサラダをmixiチェック
アボカドとハムのサラダをLINEに送る
アボカドとハムのサラダ
アボカドとハムのサラダを印刷する アボカドとハムのサラダをいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

アボカドとハムのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

204Kcal
アボカドとハムのサラダの塩分

塩分

1g
アボカドとハムのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ハム…2枚
  • アボカド…1個
  • レモン汁…大さじ1
  • ドレッシング
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  •  ・練りわさび…小さじ1/3
  •  ・オリーブ油…大さじ1/2
作り方

作り方

1.

アボカドは縦半分に切ってティースプーンでくりぬき、ボウルに入れてレモン汁を加えて混ぜ合わせる。ハムは1cm四方に切る。

2.

1のボウルにハム、ドレッシングを加えてあえ、アボカドの皮に盛る。

調理: 撮影:原ヒデトシ

アボカドとハムのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

アボカドとハムのサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X