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春菊とベーコンのサラダ

あつあつのオイルをかけて、半生春菊に

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春菊とベーコンのサラダ
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春菊とベーコンのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

283Kcal
春菊とベーコンのサラダの塩分

塩分

2.1g
春菊とベーコンのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ベーコン…3枚
  • 春菊…1わ
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • ドレッシング
  •  ・酢…大さじ1/2
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  •  ・オリーブ油…大さじ2
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

春菊は葉と茎に分け、葉は3cm長さに切り、茎は斜め薄切りにして器に盛る。ベーコンは1cm幅に切る。

2.

フライパンに油小さじ1とにんにくを入れて熱し、香りが立ったらベーコンを加えて炒める。カリカリになったらドレッシングの材料を加えふつふつとしたら、1の春菊の上に回しかける。

調理: 撮影:原ヒデトシ

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