春菊とベーコンのサラダ

春菊とベーコンのサラダ

あつあつのオイルをかけて、半生春菊に

カロリー
283kcal
塩分
2.1g
調理時間
6

材料(2人分)

ベーコン…3枚

春菊…1わ

にんにくのみじん切り…1片分

ドレッシング

 ・酢…大さじ1/2

 ・しょうゆ…大さじ1

 ・オリーブ油…大さじ2

・サラダ油

作り方

1.

春菊は葉と茎に分け、葉は3cm長さに切り、茎は斜め薄切りにして器に盛る。ベーコンは1cm幅に切る。

2.

フライパンに油小さじ1とにんにくを入れて熱し、香りが立ったらベーコンを加えて炒める。カリカリになったらドレッシングの材料を加えふつふつとしたら、1の春菊の上に回しかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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