
時短でラク
時短でラク
芽ひじききんぴら
ひじきはもどさずにゆでて時短
5分
1人分:
82kcal
1.0g
-
15cm
-
赤とうがらしの小口切り
少々
-
芽ひじき(乾燥)
10g
-
白いりごま
小さじ2
-
・ごま油、しょうゆ、砂糖、みりん
作り方
-
2
沸騰したらざるにあけてしっかりと湯をきり、鍋に戻す。ごま油大さじ1/2、赤とうがらしを加えて強火で炒め、全体に油がまわったら、しょうゆ小さじ2、砂糖、みりん各小さじ1を加えていりつけ、いりごまを加えてさっと混ぜる。

本田明子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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