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美肌ドリンク キャベツ×グレープフルーツ×きゅうり

グレープフルーツで後味すっきり

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美肌ドリンク キャベツ×グレープフルーツ×きゅうりのカロリーカロリー
(1人分)

93Kcal
材料

材料(2人分)

  • キャベツ…2枚
  • きゅうり…1/2本
  • グレープフルーツ…1個
  • はちみつ…大さじ1
作り方

作り方

1.

キャベツは一口大に手でちぎる。きゅうりは一口大に切る。グレープフルーツは横半分に切り、スクイーザーで搾る。

2.

ミキサーに水1/4カップ、グレープフルーツ果汁、きゅうり、キャベツ、はちみつの順に入れて、なめらかになるまでかくはんする。

調理: 撮影:野口健志


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