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もやしのコーンスープ

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もやしのコーンスープのカロリーカロリー
(1人分)

204Kcal
もやしのコーンスープの塩分

塩分

2.6g
材料

材料(2人分)

  • バター…5g
  • もやし…1/2袋
  • クリームコーン缶…小1缶(約190g)
  • 牛乳…1 1/2カップ
  • 塩…小さじ1/2
  • 塩…少々
  • パセリのみじん切り…適量
作り方

作り方

1.

鍋にバター5gを溶かし、もやし1/2袋を強火で炒める。油がまわったらクリームコーン缶小1缶(約190g)、牛乳1 1/2カップ、塩小さじ1/2を加え、沸騰したら中火にして約3分煮る。塩少々で調味する。

2.

器に盛って、パセリのみじん切り適量をふる。

調理: 撮影:澤木央子


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