料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ズッキーニのバターじょうゆソテー

おつまみにもおすすめ

ズッキーニのバターじょうゆソテーをfacebookでシェアする
ズッキーニのバターじょうゆソテーをTwitterでつぶやく
ズッキーニのバターじょうゆソテーをmixiチェック
ズッキーニのバターじょうゆソテーをLINEに送る
ズッキーニのバターじょうゆソテー
ズッキーニのバターじょうゆソテーを印刷する ズッキーニのバターじょうゆソテーをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

ズッキーニのバターじょうゆソテーのカロリーカロリー
(1人分)

54Kcal
ズッキーニのバターじょうゆソテーの塩分

塩分

0.7g
ズッキーニのバターじょうゆソテーの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ズッキーニ…1本
  • たれ
  •  ・おろしにんにく…少々
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  •  ・バター、砂糖…各少々
  • ・サラダ油、塩
作り方

作り方

1.

ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、ズッキーニを入れて塩少々をふり、強火で両面に焼き色をつける。たれを加えて両面をさっと焼く。

調理: 撮影:福岡拓

ズッキーニのバターじょうゆソテーと同じ材料で作れる料理レシピ

ズッキーニのバターじょうゆソテーの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X